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瑜伽也能防痔疮?

文章分类:健康资讯    来源:沈阳中泰肛肠医院
沈阳中泰肛肠医院肛肠科主任孙晓林指出:不要久忍大便,避免形成习惯性便秘,减少干硬的粪块对肛管直肠所造成的冲击压迫和撕裂伤。便秘患者平时要多食含纤维素成分较多的蔬菜和水果,...

  痔疮横行,如何预防成了人们寻找的宝藏,俗话说是药三分毒,有天然的预防方式吗?

  沈阳中泰肛肠医院肛肠科主任孙晓林指出:

  养成良好的习惯,以每日大便一次为宜。

  不要久忍大便,避免形成习惯性便秘,减少干硬的粪块对肛管直肠所造成的冲击压迫和撕裂伤。便秘患者平时要多食含纤维素成分较多的蔬菜和水果,少食刺激性食物,如辣椒、生姜、酒等,以减少对肛官直肠的刺激。

瑜伽也能防痔疮? 

  养成良好的生活习惯,不暴饮暴食,不饿肚。要保持肛门清洁,好每晚睡前,坐浴一次。肛管直肠内不宜涂搽具有刺激性的化学药物,以免使皮肤粘膜充血水肿,引起炎症等。患有乙状结肠、直肠、肛门等疾病患者睡眠时宜采取右侧卧位,以减轻对左侧结肠的压迫,促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人影经常地变换体位,适当地增加活动,参加工(课)间操。

  做仰卧起坐运动,可增加腹肌力量,对于提高排便功能很有帮助。

Tags:痔疮    孙晓林    

沈阳中泰肛肠医院简介

沈阳中泰肛肠医院是一所集科研、预防、治疗、康复为一体的现代化大型肛肠专科医院,借鉴传统医学之精萃,博采现代医学之精华,中西结合辩证施治,专科定位、专家保障、卓越技术、超越服务在肛肠疾病诊治方面独树一帜...【详细】

视频演示—微创疗法 微痛除痔

专家团队

李平 副主任医师
原吉林省肛肠进修基地讲师,吉林职工医科大学兼职教授,从事肛肠专业40余年,祖上系宫廷御医,多年来在...[详细]
尹久来 手术室医生
主治医师,从事肛肠疾病诊疗和研究四十余年,曾任市肛肠医院科室主任,曾应邀参加数界国内、国际大肠肛...[详细]
姚振荣 肛肠科医生
外科主治医师,毕业于湖北省老河口市卫生学校,从事肛肠外科治疗工作近30年。曾任职三甲医院肛肠科外科...[详细]
徐艳琳 现任沈阳中泰肛肠
毕业于锦州医学院 从事内科临床工作二十余年,内科基础病基本功扎实,多次参加国内、国际学术研讨会议。...[详细]
徐贺霞 胃肠科医生
主治医师,毕业于黑龙江省中医药大学,在第一军医大学中医科进修一年,从事消化内科,中医杂病工作二十...[详细]
徐连生 肛肠科医生
中华中医药学会肛肠分会理事会理事。从事肛肠外科工作近30余年,治疗肛肠疾病临床经验丰富,曾在北京、...[详细]
唐晓旭 检验科主任
从事临床检验及管理近40年,曾多次参加国内各种学术交流会议,曾在国家级核心期刊等杂志发表论文2篇。曾...[详细]
索立娟 肛肠科主任
外科主治医师,曾任职于二甲医院肛肠科主任,并在中日友好医院进修学习多次。有18年的临床经验。多次应...[详细]

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